Notre repas hyperprotéiné

Les protéines sont nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Les meilleures sources de protéines sont la viande, le poisson, les œufs, le quinoa, les lentilles, les laitages et les noix. Ça tombe bien car c’est ce que l’on propose aujourd’hui au menu. Faites le plein de protéines grâce à notre repas !

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Nos meilleures recettes vietnamiennes

Nems, rouleaux de printemps et autres soupe pho… La cuisine vietnamienne se veut parfumée, légère, fine, diététique, très variée et pour couronner le tout, vraiment pas chère. Bien qu’elle s’en inspire parfois, la cuisine vietnamienne se distingue de la cuisine chinoise par le fait qu’elle utilise moins de sauces que cette dernière, mais repose sur des mélanges d’herbes et d’épices que l’on ne trouve nulle part ailleurs, ainsi que sur des méthodes de cuisson propres au peuple vietnamien. L’ingrédient de base de la cuisine vietnamienne est sans conteste le nuoc mam, une sauce brunâtre obtenue par la fermentation de poissons salés qui fait l’unanimité dans le pays. Grâce à notre sélection de recettes vietnamiennes faciles à réaliser chez soi, plus besoin de courir au restaurant. Suivez nos conseils pour préparer ces spécialités traditionnelles en toute simplicité !

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Découvrez le nouveau WeCook et testez gratuitement nos tout derniers menus !

WeCook, organisateur de repas et de listes de courses personnalisés, évolue et vous propose de nouveaux menus et de nouvelles fonctionnalités pour atteindre plus facilement vos objectifs !

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Tentez de gagner des cadeaux avec le calendrier de l’Avent « Recettes Sans Allergènes » !

Pour patienter jusqu’à l’arrivée du Père Noël, notre partenaire Recettes Sans Allergènes vous propose de jouer à son calendrier de l’Avent 2017 autour des allergies et intolérances alimentaires. Pour participer et tenter de remporter de super cadeaux, il vous suffit de cliquer ici et de répondre à la question du jour ! Participez quotidiennement du 1er au 24 décembre pour multiplier vos chances de remporter l’un des 16 lots mis en jeu ainsi que le super tirage du 24 décembre ! Au total, 700 € de cadeaux attendent d’être gagnés à l’occasion de cette opération en ligne. Et parce qu’il n’y a pas de Noël qui vaille sans jolis présents, WeCook met en jeu 2 abonnements d’un an avec 15 minutes de téléconseil avec l’une de nos diététiciennes-nutritionnistes. Alors, n’attendez plus pour tenter votre chance ! À vos marques ? Prêts ? Jouez !

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10 recettes antillaises pour découvrir la cuisine créole

La cuisine antillaise se fonde sur les ingrédients locaux : poulet, morue, épices, piments, légumes frais, tubercules (ignames, manioc), sans oublier bien sûr les succulents fruits tropicaux (noix de coco, carambole, banane, ananas, mangue, fruit de la passion, papaye, goyave). Si vous ne pouvez pas vous offrir le voyage, découvrez notre sélection de recettes, pour retrouver facilement chez vous, toutes les saveurs des Antilles !

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8 recettes pour apprendre à cuisiner le gibier

L’automne annonce le début du gibier. Bécasse, perdrix, chevreuil, faisan, lièvre, perdreau, sanglier, daim, biche… Qu’elle soit de poils ou de plumes, la viande de gibier est particulièrement appréciée pour la finesse de sa chair. Découvrez nos meilleures recettes pour apprendre à cuisiner cette viande d’exception. En daube, en ragoût, en rôti, en filet, en civet ou en rillettes… Il y en a pour tous les goûts !

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