Grossesse : quelle alimentation pour lutter contre la rétention d’eau ?

Doigts ou pieds gonflés, jambes lourdes, oedèmes… Les femmes enceintes sont plus exposées à des problèmes de circulation sanguine. D’ailleurs, 50 à 80% d’entre elles ressentent de la rétention d’eau tout particulièrement au 3ème trimestre et 10% sont concernées par l’hypertension notamment lorsqu’elles sont en surpoids ou obèses. Il faut dire que pendant la grossesse, les hormones ralentissent les échanges veineux et lymphatiques, favorisent une accumulation de l’eau dans les tissus et engendrent donc une rétention d’eau. Et c’est encore plus vrai au 3ème trimestre, période pendant laquelle l’utérus exerce une pression importante sur la veine cave. Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter pour mettre fin à ces petits désagréments !

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Comment éliminer les odeurs de cuisine sur les mains ?

Vous venez de manipuler une gousse d’ail, un oignon ou encore un poisson et une odeur persistante reste accrochée à vos doigts ? Ce n’est pourtant pas faute d’avoir essayé de rincer vos mains avec de l’eau propre et du savon… Pas de panique, découvrez nos trucs et astuces pour vous débarrasser une bonne fois pour toutes de ces odeurs tenaces !

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Ces aliments qui font vieillir prématurément

Pour conserver votre jeunesse, oubliez les crèmes et les cosmétiques anti-rides. Misez plutôt sur une alimentation équilibrée et spécifique. Les recherches montrent que certains aliments, parfois consommés quotidiennement dans la vie courante, ont des effets négatifs sur la peau et la santé en général. Ils peuvent causer déshydratation, inflammation ou encore maux de tête. Découvrez vite la liste des aliments qui font vieillir prématurément, à éviter pour préserver le plus longtemps possible le capital beauté de votre peau et retarder les premiers signes de l’âge.

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