15 recettes de tartes et quiches d’automne !

Avec ou sans pâte, les tartes et quiches d’automne sont ultra rapides à préparer et nous facilitent la vie au quotidien. Vous pouvez les préparer à l’avance et n’aurez plus qu’à les réchauffer quelques minutes au four lorsque vous souhaiterez les déguster. Laissez libre cours à vos envies en piochant parmi ces 15 recettes de tartes et quiches de saison d’automne ! Tous à vos moules à tarte !

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10 recettes de tartes et quiches d’hiver !

Avec ou sans pâte, les tartes et quiches d’hiver sont ultra rapides à préparer et nous facilitent la vie au quotidien. Coupées en tranches ou en cubes, elle font également sensation lors d’apéritifs entre amis. Côté pratique, vous pouvez les préparer à l’avance et n’aurez plus qu’à les réchauffer quelques minutes au four lorsque vous souhaiterez les déguster. Laissez libre cours à vos envies en piochant parmi ces 10 recettes de tartes et quiches d’hiver ! Tous à vos moules à tarte !

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Offre exclusive WeCook : bénéficiez de 5€ de réduction sur votre première box Paléo Toi-Même !

Votre corps crie famine ? Plutôt que de vous jeter sur des aliments riches en calories mais pauvres en vitamines et minéraux qui participent au déséquilibre alimentaire, craquez sans culpabiliser pour les en-cas sains et bio Paléo toi-même !

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10 recettes de pâtes à crêpes pour la Chandeleur

La semaine prochaine, c’est la Chandeleur ! Et si on prenait un peu d’avance pour faire sauter les crêpes ? Quelles soient à la farine de blé, sans gluten, sans œuf, au lait végétal ou encore au cidre, les crêpes mettent tout le monde d’accord. Découvrez nos meilleures recettes de pâtes à crêpes !

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Notre repas paléo

Le régime paléolithique se base sur la croyance en laquelle l’alimentation idéale de l’homme serait celle de nos ancêtres à l’âge de pierre. La diète paléo est donc portée sur la consommation de fruits et légumes de saison, de noix, de graines, de viandes maigres et gibier, de poissons, d’œufs et d’huiles végétales. Ce régime exclut en revanche la consommation de toutes les céréales, les légumineuses, les produits laitiers, les produits transformés ou sucrés et les légumes riches en amidon (pomme de terre, patate douce, igname…). Vous suivez un régime paléo ? Ce menu est fait pour vous !

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Brennos, les barres énergétiques 100% paléo !

La marque française Brennos lance ses toutes premières barres énergétiques 100% paléo (niveau 1 uniquement à cause de la présence de riz brun). Comme tous les produits Brennos, ces barres sont vegan, 80% crues, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés, sans OGM et sans ingrédients artificiels et privilégient les ingrédients à indice glycémique bas.

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