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Acides gras saturés et insaturés : quelles différences ?

15/06/201704/05/2017 Emeline Salomez 0 Comments acides gras, acides gras insaturés, acides gras polyinsaturés, acides gras saturés, acides gras trans, acides monoinsaturés, lipides, matières grasses

Les matières grasses, ou lipides, sont indispensables à la santé. Elles fabriquent de l’énergie, contribuent à la régulation de la température

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4 bonnes raisons de mettre la dinde au menu !

05/06/201708/06/2017 Emeline Salomez 0 Comments dinde, ligne, manger, matières grasses, muscles, os, phosphore, protéines, santé, sportifs, système immunitaire, vitamine B6

La dinde répond aux besoins nutritionnels de tous.

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Passionnés par la nutrition, l'alimentation et les nouvelles saveurs, nous avons créé Dietis et avons envie de vous accompagner plus loin. En effet, Dietis étant un planificateur de menus dédié aux personnes qui doivent adapter leur régime alimentaire à des contraintes de santé, il nous est apparu nécessaire, au delà des informations purement médicales et nutritionnelles d'être sur un autre support afin d'avoir un contenu plus léger, s'adressant d'abord aux gourmands. :)
Nous parlons ici de nos découvertes, des bonnes idées alimentaires pour être en forme au quotidien, de la meilleure façon d'organiser ses menus pour la semaine et nous partageons nos idées pour les repas et les courses.

Nous sommes toujours en quête d'inspiration, si un sujet vous tient à coeur, laissez nous un commentaire.

Bonne dégustation !