10 recettes à grignoter devant la Coupe du monde de football !

Aujourd’hui, débute officiellement la Coupe du monde de football en Russie et vous ne voulez pas en louper une seule miette ? Pas de problème, nous vous avons concocté 10 recettes à picorer sans couteau ni fourchette. Pratiques à grignoter devant la télé, elles vous seront d’une excellente compagnie du 14 juin au 15 juillet 2018 ! Allez les Bleus !

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Lumi Poullaouec : « J’ai pris conscience que ma santé passait par mon assiette »

Lumi Poullaouec est directrice artistique dans une agence de communication. Elle a illustré, une année durant, sa lutte contre la graisse après avoir eu le fameux déclic qui lui a fait prendre conscience de son surpoids. Dans « Adieu graisse ! », elle raconte avec humour le cheminement qui lui a fait retrouver la ligne et la santé grâce à une alimentation plus saine. À l’occasion de la sortie de son journal illustré, elle répond à nos questions le temps d’une interview et nous dévoile ses astuces anti-résurrection de kilos !

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Vidéo – Au secours, je n’arrive pas à m’arrêter de grignoter !

« J’en reprends juste un dernier ! » C’est ce que vous vous dîtes à chaque fois devant ce paquet de bonbons, cette tablette de chocolat, ou encore cette boîte de biscuits… Pourtant, vous finissez toujours par vider le paquet de manière compulsive et ce jusqu’à la dernière miette ! Pourquoi tant de dérapages incontrôlés ?

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