Les 10 meilleures recettes de clafoutis

Très faciles à préparer, les clafoutis sont les stars de l’été. Découvrez nos 10 meilleurs clafoutis en version sucrée ou salée !

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Notre repas autour des fraises

Maras des bois, gariguettes ou fraises sauvages… Avec leur chair rouge et juteuse, les fraises s’attirent la convoitise de tous les gourmands quand sonne l’heure du printemps. Côté santé, la fraise est particulièrement intéressante pour son apport vitaminique, qui stimule nos défenses immunitaires dès la sortie de l’hiver. Il suffit d’ailleurs d’une portion de 150 g pour couvrir l’apport journalier recommandé (AJR) en vitamine C. Composée à 90% d’eau, elle est à la fois légère (seulement 35 kcal/100 g) et rafraîchissante. Décidément, elle a vraiment tout pour plaire ! Raison de plus pour la mettre plus souvent au menu. Grâce à notre repas, dégustez-la de l’entrée, au dessert !

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20 recettes de fraises à croquer

Maras des bois, gariguettes, fraises sauvages… Les fraises s’attirent la convoitise de tous les gourmands quand sonne l’heure du printemps. Côté santé, elles sont particulièrement intéressantes pour leur apport vitaminique qui stimule nos défenses immunitaires. Il suffit d’ailleurs d’une portion de 150 g pour couvrir l’apport journalier recommandé (AJR) en vitamine C. De plus, composée à 90% d’eau, les fraise sont pauvres en calories avec seulement 35 kcal pour 100 g. Enfin, les fraises affichent de nombreux composés antioxydants (vitamine C et flavonoïdes) qui renforcent la paroi des artères et protègent la peau. Trois bonnes raisons de les croquer, n’est-ce pas ? Si comme nous, vous craquez pour ces petits fruits à la chair rouge et juteuse, dégustez-les de l’entrée au dessert grâce à notre sélection de recettes aux fraises !

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5 recettes de thé glacé pour se rafraîchir cet été

L’été, encore plus que le reste de l’année, il est important de bien s’hydrater pour résister aux fortes températures. Et pour se rafraîchir tout l’été, quoi de mieux qu’un bon thé glacé ? Voici 5 recettes pour se désaltérer avec gourmandise en ces périodes de grosses chaleurs ! Découvrez nos recettes de thé glacé pour rester au frais tout l’été ! N’ayez pas peur de vous jeter à l’eau !

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9 recettes d’esquimaux pour un été glacé

Il fait chaud, c’est le moment de déguster nos recettes d’esquimaux ! Pour vous rafraîchir pendant l’été, n’ayez pas peur de vous jeter à l’eau ! Sans sorbetière, ces recettes rapides, faciles à préparer et rafraîchissantes à souhait sont déconcertantes de simplicité. Découvrez sans tarder notre sélection givrée pour rester au frais tout l’été ! Une chose est sûre, petits et grands ne laisseront que le bâtonnet !

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10 desserts pour une fête des mères dégoulinante d’amour

La fête des mères – qui se tiendra cette année le dimanche 27 mai – approche à grands pas ! Pour célébrer toutes les mamans en cette occasion si spéciale, sortez le grand jeu en concoctant avec amour de délicieux desserts. WeCook a sélectionné les meilleures recettes pour faire fondre les mamans gourmandes. Nul doute que ces irrésistibles douceurs combleront toutes les heureuses élues le jour J !

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Les bienfaits de la fraise

Grâce à ses mille et un bienfaits, la fraise est l’un des fruits les plus intéressants de la saison estivale. Alors, quels sont justement ses atouts nutritionnels ? À quelle saison la consommer pour profiter pleinement de ses qualités gustatives ? Comment la choisir ? Comment la cuisiner ? Grâce à notre article, découvrez tout ce que vous devez absolument savoir sur ce délicieux fruit d’été !

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10 recettes pour manger 5 fruits et légumes par jour

Seuls 4% des Français réussissent à consommer 5 fruits et légumes chaque jour, comme le recommande le Programme National Nutrition Santé « Manger Bouger ». Et vous, parvenez-vous à consommer 5 portions de fruits et de légumes par jour ? Pour vous aider à atteindre cette préconisation au quotidien, voici nos meilleures recettes à base des fruits et légumes de saison !

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