Les plus beaux mariages culinaires pour un repas de Noël d’exception !

Quelle est la plus belle alliance autour de la dinde, du saumon fumé, des huîtres ? À l’approche du réveillon, vous vous demandez quelles sont les meilleures associations de saveurs avec les aliments stars des fêtes de fin d’année ? Fini les faux pas ! Pour éviter les embûches, WeCook vous dévoile aujourd’hui toutes les combinaisons gagnantes. De quoi se régaler à coup sûr !

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Pourquoi je n’ai jamais faim le matin ?

On ne le rabâchera jamais assez : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et doit représenter à lui seul 25% des calories absorbées. Ce n’est pas faute de le savoir mais vous boudez malgré tout le petit déjeuner et partez travailler le ventre vide ? Découvrez pourquoi vous avez tout le temps l’appétit coupé au réveil !

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Wandy, la start-up qui révolutionne les sorties romantiques à Paris

Envie d’organiser une sortie originale et surprenante en amoureux ? Et si vous laissiez la magie de Wandy opérer ? Cette jeune start-up parisienne, née de la volonté de réenchanter le quotidien des couples parisiens, organise en un coup de baguette magique des sorties clef en main pour que les amoureux passent des moments inoubliables à deux.

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Un dîner léger pour un sommeil plus lourd !

La qualité de notre sommeil dépendrait en partie des aliments que nous consommons lors du dîner. En effet, selon les résultats d’une étude publiée à l’université de Columbia (USA) en janvier 2016, un repas faible en graisses et en sucres mais riche en fibres et en protéines influencerait positivement la qualité de nos nuits.

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3 bonnes raisons de ne plus sauter le goûter !

Contrairement aux idées reçues, le goûter n’est pas exclusivement réservé aux enfants ! Si cette petite pause gourmande est une véritable institution pour nos petites têtes blondes, elle a tendance à disparaître chez l’adulte. En effet, seulement un tiers des Français déclarent prendre une collation au cours de l’après-midi. Et pourtant… Plusieurs études ont montré l’intérêt de ce repas sur la santé. Découvrez pourquoi il ne faut pas faire l’impasse sur le goûter !

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Le pain est indispensable pour 9 Français sur 10

Symbole par excellence de la culture française, le pain est jugé indispensable pour 89% de Français. En effet, neuf Français sur dix affirment avoir toujours du pain à leur domicile. La baguette tradition s’impose comme la variété préférée des Français avec 38% d’amateurs, devant la baguette classique (22%), le pain aux graines ou aux céréales (17%) et enfin le pain de campagne (10%). Pour leurs enfants, les parents préfèrent le pain de mie (46%) et le pain brioché (36%).

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