10 recettes détox pour bien commencer la nouvelle année

Après les excès du festin de Noël et du repas du Nouvel An, il est temps de repartir du bon pied en ce début d’année. Pour un démarrage en douceur, piochez dans notre sélection de recettes détox pour éliminer les toxines qui seront accumulées pendant les fêtes de fin d’année, purifier votre organisme en profondeur et retrouver la ligne.

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10 recettes détox pour une cure entre les fêtes

Après avoir abusé des bonnes choses pendant les fêtes de Noël, il est temps de remettre les compteurs à zéro pour retrouver forme et vitalité avant le repas du nouvel an ! Offrez un peu de repos à votre organisme en concoctant ces 10 recettes détox, légères à souhait, et spécialement concoctées par nos diététiciennes pour retrouver tonus et vitalité !

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Faut-il se mettre au régime dissocié ?

Mis au point dans les années 30 par le Dr Hay, remanié par le Dr Shelton dans les années 50 et revisité par Michel Montignac dans les années 80, le régime dissocié a pour principe de manger de tout à volonté à condition d’éviter de consommer ensemble certains groupes d’aliments. Le régime dissocié n’a pas pour objectif la perte de poids mais le gain d’énergie, en économisant l’organisme au niveau de la digestion.

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7 jours pour tester notre cure détox à base de jus

Après avoir abusé des bonnes choses pendant les fêtes, il est temps de remettre les compteurs à zéro pour repartir du bon pied. Pour un démarrage en douceur, offrez un peu de repos à votre organisme en concoctant ces 7 jus détox, légers à souhait, et spécialement concoctés par nos diététiciennes pour retrouver forme, tonus, énergie et vitalité ! Rien de tel pour éliminer les toxines qui se sont accumulées pendant les fêtes de fin d’année, purifier votre organisme en profondeur et retrouver la ligne. En plus de nettoyer votre organisme, ces jus aux propriétés détoxifiantes et antioxydantes permettent de faire une cure de vitamines. Étalonnés sur une semaine, ces jus détox à boire en substitution d’un repas ont pour objectif commun de fournir des nutriments essentiels pour nourrir l’organisme en profondeur et lui redonner les moyens de fonctionner au maximum de ses performances. 1, 2, 3, prêts, partez !

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