8 idées légères pour un apéro healthy !

« Apéro » ne rime pas forcément avec « kilos » ! En effet, il est possible de se nourrir correctement lors d’un apéro dînatoire sans pour autant faire exploser l’apport quotidien de calories dont nous avons besoin. À condition toutefois de résister à l’appel des cacahuètes, chips et autres biscuits apéritifs. WeCook vous souffle une sélection de bonnes idées pour vous régaler à l’apéro sans culpabiliser ! Que vous soyez au régime ou que vous surveilliez simplement votre ligne, nul doute que vous allez adorer ces idées à grignoter !

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3 idées anti-gaspi pour recycler vos épluchures de fruits !

Les déchets organiques représentent 240 tonnes des ordures que nous produisons chaque année. Et si la révolution « zéro déchet » commençait dans nos cuisines ? Plutôt que de jeter vos épluchures de fruits, apprenez à les cuisiner ! Des chips, à la gelée, en passant par les écorces d’agrumes… Vous n’imaginez pas tout ce que vous pouvez faire avec de simples épluchures de fruits. Découvrez 3 idées anti-gaspi pour redonner une seconde vie à vos épluchures de fruits plutôt que de les jeter !

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10 recettes à grignoter devant la Coupe du monde de football !

Aujourd’hui, débute officiellement la Coupe du monde de football en Russie et vous ne voulez pas en louper une seule miette ? Pas de problème, nous vous avons concocté 10 recettes à picorer sans couteau ni fourchette. Pratiques à grignoter devant la télé, elles vous seront d’une excellente compagnie du 14 juin au 15 juillet 2018 ! Allez les Bleus !

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7 idées anti-gaspi pour recycler vos épluchures de légumes !

Les déchets organiques représentent 240 tonnes des ordures que nous produisons chaque année. Et si la révolution « zéro déchet » commençait dans nos cuisines ? Plutôt que de jeter vos épluchures de légumes, apprenez à les cuisiner ! Des chips, aux soupes, en passant par les quiches… Vous n’imaginez pas tout ce que vous pouvez faire avec de simples épluchures. Découvrez 7 idées anti-gaspi pour redonner une seconde vie à vos épluchures de légumes plutôt que de les jeter !

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Ces aliments soi-disant sains qui font secrètement grossir

Vous pensez manger sain ? Vous vous trompez peut-être ! Bon nombre de demi-vérités nous font croire à tort que certains produits alimentaires sont bons pour notre santé alors que c’est tout le contraire. Voici 6 produits fortement déconseillés si vous souhaitez garder une taille de guêpe. Il y a fort à parier que vous allez être surpris !

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Lima révolutionne l’apéritif avec ses chips de lentilles

Les chips de lentilles sont une alternative plus saine aux traditionnelles chips de pommes de terre. Élaborées à partir de farine de lentilles, les Lentil chips ont tout pour séduire d’un point de vue nutritionnel. Elles sont riches en protéines et en fibres et contiennent moins de 5 % de matières grasses (c’est 5 fois moins que les chips traditionnelles !). De plus, elles sont sans gluten et conviennent parfaitement aux personnes qui y sont intolérantes ou qui ont fait le choix de supprimer ce dernier de leur alimentation pour retrouver un meilleur confort digestif. À la fois vegan et bio, ces chips contenteront les personnes qui suivent une alimentation végétalienne. Les chips de lentilles Lima sont disponibles en deux saveurs (originale et chili) dans les magasins bio et diététiques au prix de 1€70 le sachet de 90 g.

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Un été craquant et ensoleillé avec les chips aromatisées Vico

Vico, le premier producteur français de chips et de snacks salés, élargit sa gamme de chips aromatisées pour ensoleiller votre été et plus spécialement vos moments de partage en famille ou entre amis. La marque lance quatre innovations originales et craquantes à souhait qui ne pourront que ravir les papilles des apérivores les plus exigeants.

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