Repas léger d’hiver
L’hiver ne rime pas toujours avec raclettes, fondues et autres tartiflettes. Il est tout à fait possible de manger équilibré même en période de grands froids ! La preuve en images avec notre menu léger d’hiver !
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brocoli
Bicarbonate de soude : le remède magique contre les problèmes de digestion
Vous avez parfois du mal à digérer ? Pas de panique ! Le bicarbonate de soude arrive à la rescousse pour lutter contre les problèmes de digestion !
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7 idées anti-gaspi pour recycler vos épluchures de légumes !
Les déchets organiques représentent 240 tonnes des ordures que nous produisons chaque année. Et si la révolution « zéro déchet » commençait dans nos cuisines ? Plutôt que de jeter vos épluchures de légumes, apprenez à les cuisiner ! Des chips, aux soupes, en passant par les quiches… Vous n’imaginez pas tout ce que vous pouvez faire avec de simples épluchures. Découvrez 7 idées anti-gaspi pour redonner une seconde vie à vos épluchures de légumes plutôt que de les jeter !
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10 recettes avec des brocolis
Le brocoli est un aliment des plus étonnants, le petit arbre vert regorge de vitamines alors pour en bénéficier, on le cuisine le plus possible ! Découvrez 10 recettes avec des brocolis pour en recueillir tous les bienfaits…
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6 recettes pour faire manger des brocolis aux enfants
Vos enfants le rabâchent sans cesse : « les brocolis c’est pas bon ! ». Et s’il suffisait de ruser et de faire preuve d’un peu d’imagination pour faire manger des brocolis aux plus récalcitrants sans même qu’ils ne s’en aperçoivent ? Grâce à leur couleur verte, tentez de les faire passer pour de la courgette par exemple ou misez sur la dissimulation et planquez-les. Avec nos … recettes camouflées, impossible de se faire démasquer. On parie que toute la tablée va finir par les adorer !
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Notre repas de saison
L’hiver c’est la saison de l’avocat, du brocoli, du pamplemousse, du kiwi et de l’ananas ! Profitez pleinement des fruits et légumes de saison avec ces 3 recettes colorées et vitaminées à souhait !
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Les 10 aliments les plus sains de la planète enfin révélés !
Quels peuvent bien être les 10 aliments les plus sains de la planète ? Découvrez-les en images et invitez-les sans plus tarder dans vos assiettes pour vous assurer une santé optimale !
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Fruits et légumes de janvier
Qu’est-ce qui pousse en janvier ? Que peut-on faire de bon avec les fruits et légumes de saison ? Suivez notre guide et nos inspirations culinaires pour les fruits et légumes du mois de janvier !
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Notre menu autour des tartelettes de saison
Avec leur pâte brisée, feuilletée ou sablée, les tartelettes font croustiller les fruits et légumes de saison. Faciles et rapides à préparer, elles nous facilitent la vie au quotidien. Pratiques à souhait, elles peuvent se préparer à l’avance et peuvent être réchauffer en temps voulu. Familiales, les tartelettes font toujours l’unanimité ! Ce sont les raisons pour lesquelles nous leur réservons une place d’honneur à notre table. Ici, elles nous régalent de l’entrée au dessert en passant par le plat ! Laissez-vous tenter !
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6 raisons d’aimer les brocolis
Il n’est pas forcément le bienvenu dans notre assiette… et pourtant ! Le brocoli est une mine de bienfaits !
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