Repas gourmand pauvre en cholestérol

Pour diminuer son taux de cholestérol dans le sang, la première chose à faire consiste à réduire l’apport global des graisses en surveillant son alimentation. Mais il est possible de se faire plaisir tout en suivant un régime anti-cholestérol. La preuve en images avec nos recettes ultra-gourmandes et pourtant pauvres en cholestérol !

Velouté_rutabagas_poires

Velouté de rutabagas aux poires

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Émincé de volaille et légumes croquants à la vapeur

Velouté_mangue

Velouté de mangue

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