Observer les poissons est bon pour la santé !

poissonVous accusez une petite baisse de moral, vous êtes stressé(e) ? Direction l’aquarium pour observer les poissons, c’est bon pour la santé !

Une équipe de chercheurs a réalisé une expérience pour connaître les vertus de l’observation d’un aquarium rempli de poissons sur des individus…

Le résultat ? Plus les chercheurs remplissaient l’aquarium d’espèces colorées et frétillante, plus les participants en ont ressenti des effets bénéfiques. L’étude a en effet permis de démontrer que l’observation des poissons diminue l’anxiété en baissant le rythme cardiaque de 4% et la tension artérielle de 1 à 2%.

Alors si vous êtes légèrement déprimée ou angoissé(e) de nature, offrez-vous un poisson rouge !

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