2 stratégies pour éviter la prise de poids sur le long terme
Après un régime, il n’est pas toujours évident de garder son poids de forme sous contrôle. Découvrez deux astuces pour éviter la prise de poids sur le long terme !
Read more
Labs
SipSup, le premier verre social connecté
Une start-up slovénienne vient de mettre au point SipSup, le tout premier verre social et connecté qui permet de stocker des photos dans une application dédiée. Disponible sur Android et IOS, cette dernière ne se déverrouille qu’avec le logo SipSup présent sur le verre.
Read more
Balances connectées : comment choisir son pèse-personne ?
Les balances n’échappent pas à la déferlante du quantified self, cette nouvelle tendance qui vise à mesurer et analyser ses données personnelles à l’aide de méthodes et d’outils technologiques. À l’heure où les objets sont de plus en plus connectés, les nouvelles générations de balances sont en train de révolutionner notre manière de maigrir. En plus de mesurer précisément notre poids, les balances connectées se dotent de nouvelles fonctionnalités et deviennent de véritables partenaires santé. les nouveaux modèles se connectent désormais à nos smartphones et tablettes et jouent désormais le rôle de véritables coaches bien-être. Grâce à elles, plus question d’avoir des kilos en trop !
Read more
5 objets connectés pour optimiser sa perte de poids
À l’heure où les technologies envahissent nos vies, les objets connectés sont en train de révolutionner notre manière de maigrir. Véritables coachs minceur, les objets connectés permettent aux utilisateurs de s’auto-évaluer et de suivre l’évolution de leur perte de poids grâce à deux facteurs essentiels : l’effort physique et l’alimentation. WeCook vous accompagne dans le choix de vos équipements connectés.
Read more
À quoi ressemblent 200 calories ?
Voici en photo ce que représentent 200 calories pour une dizaine d’aliments différents, il est est surprenant de voir la différence de quantité entre du coca et des légumes !
Read more
Comment bien se nourrir pour courir ?
La nutrition est un élément clef de la pratique de la course à pied, tant pour le débutant que pour le coureur confirmé. Elle vous permettra d’atteindre au mieux votre objectif. Deux approches sont possibles : mieux manger pour mieux courir, c’est à dire avoir plus d’énergie et faire de meilleures performances ou courir pour éliminer vos calories consommées. Si vous êtes dans la première approche (Il a été démontré de nombreuses fois que la pratique du sport peut être un accompagnement mais pas la cause principale d’une perte de poids) voici nos conseils pour vous sentir au mieux et et courir au mieux.
Read more
Tic Toque – Recevoir les ingrédients pour de bonnes recettes
Test de Tic Toque, la startup qui vous livre les ingrédients pour vos repas, prédécoupés, prêt à cuisiner.
Read more
Qu’est-ce qu’on boit à Noël ?
C’est bien beau d’avoir un menu de Noël tip top pour régaler la famille et les amis, mais ça serait dommage de ne pas l’accompagner avec les vins adéquats…
Read more
Comment écaler un oeuf facilement
Pour écaler un oeuf facilement et révéler son blanc lisse et laiteux, sans finir avec des minuscules morceaux de coquilles dans tous les sens, il existe une astuce. La voici.
Read more
Comment bien conserver les fruits et légumes pour éviter le gaspillage
Si vous êtes comme la majorité des français et faites vos courses pour la semaine, il est important de savoir bien conserver les fruits et légumes.
Read more