Légume star de l’année, le chou-fleur regorge de vertus insoupçonnées. À commencer par son bouquet de vitamine C ! Facile à cuisiner, le chou-fleur permet de réaliser de délicieuses soupes, d’excellents veloutés ou encore de savoureux gratins à la béchamel. Ces 7 recettes régaleront toute la tablée, vous auriez tort de vous en priver !
Soufflé au chou-fleur et jambon
Galettes de chou-fleur au fromage
Quiche à la ricotta et au chou-fleur
Contenu relu et validé par une diététicienne WeCook.
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