10 recettes light pour une pause déjeuner légère

Faire attention à sa ligne, quand on déjeune au travail, c’est possible ! Il suffit d’oublier l’irrésistible panini qui vous fait le l’oeil à la boulangerie du coin et d’opter plutôt pour l’une de ces 10 recettes light à moins de 400 calories. Glissez-les sans plus attendre dans votre lunchbox pour un déjeuner au bureau on ne peut plus complet et équilibré !

Salade de pommes de terre et truite fumée

Salade de pommes de terre et truite fumée

Quiche aux champignons

Quiche aux champignons

Wrap de jambon au piment d'espelette

Wrap de jambon au piment d’espelette

Bagel au saumon fumé et fromage frais

Bagel au saumon fumé et fromage frais

Sandwich dinde fromage crudités

Sandwich dinde fromage crudités

Crumble de potiron

Crumble de potiron

Sandwich pesto, avocat, épinard et feta

Sandwich pesto, avocat, épinard et feta

Crumble pomme-speculoos rapide

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Mikado de fruits

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Fromage blanc au miel et aux noix

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