10 recettes light pour une pause déjeuner légère

Faire attention à sa ligne, quand on déjeune au travail, c’est possible ! Il suffit d’oublier l’irrésistible panini qui vous fait le l’oeil à la boulangerie du coin et d’opter plutôt pour l’une de ces 10 recettes light à moins de 400 calories. Glissez-les sans plus attendre dans votre lunchbox pour un déjeuner au bureau on ne peut plus complet et équilibré !

Salade de pommes de terre et truite fumée

 

Quiche aux champignons

 

Wrap de jambon au piment d’espelette

 

 

Bagel au saumon fumé et fromage frais

 

 

Sandwich dinde fromage crudités

 

 

Crumble de potiron

 

Sandwich pesto, avocat, épinard et feta

 

 

Crumble pomme-speculoos rapide

 

 

Mikado de fruits

 

Fromage blanc au miel et aux noix

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Emeline Salomez

Emeline est en charge du contenu de Today. Fascinée par la gastronomie, elle met sa passion au coeur des contenus créés pour Today.

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