10 dîners à moins de 400 calories

Faites attention à votre ligne avec ces 10 dîners à moins de 400 calories composés d’un plat principal et d’un dessert. À vos fourchettes !

Repas à 355 calories

Frittata d’asperge (254 calories par portion)

Frittata d'asperge

Glace à la fraise avec sorbetière (101 calories par personne)Glace à la fraise avec sorbetière 

Repas à 345 calories

Salade de roquette aux fraises et au jambon cru (218 calories par portion)

Salade de roquette aux fraises et au jambon cru, vinaigrette au miel

Panna cotta à la fraise (127 calories par portion)Panna cotta à la fraise

Repas à 389 calories

Aubergines provençales gratinées à la scamorza (182 calories par portion)

Aubergines provençales gratinées à la scamorza

Citron givré (207 calories par portion)

Citron givré

Repas à 386 calories

Galettes norvégiennes au poisson (220 calories par portion)

Galettes norvégiennes au poisson (Fiskekaker)

Madeleines au chocolat (166 calories par personne)

Madeleines au chocolat

Repas à 325 calories

Bacon et épinards (265 calories par portion)

Bacon et épinards

Yaourt nature (60 calories par portion)

Yaourt nature

 

Repas à 386 calories

Galette bretonne au saumon fumé et roquette (219 calories par portion)

Galette bretonne au saumon fumé et roquette

Yaourt au granola et pépites de chocolat (167 calories par portion)

Yaourt au granola et pépites de chocolat

Repas à 383 calories

Omelette aux champignons (264 calories par portion)

Omelette aux champignons

Compote à la rhubarbe et aux pommes (119 calories par portion)

Compote à la rhubarbe et aux pommes

Repas à 349 calories

Soupe de tomates aux boulettes de viande (262 calories par portion) 

Soupe de tomates aux boulettes de viande

Sucettes glacées fraise et nectarine (87 calories par portion)

Sucettes glacées fraise et nectarine

 

Repas à 373 calories 

Pomme de terre rôtie au chorizo et au fromage à raclette (314 calories par portion)

Pomme de terre rôtie au chorizo et au fromage à raclette

Yaourt au soja et miel (59 calories par portion)

Yaourt au soja et miel

 Repas à 376 calories 

Quiche sans pâte aux épinards et au thon (225 calories par portion)

Quiche sans pâte aux épinards et au thon

Mikado de fruits (151 calories par portion)

Mikado de fruits

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Contenu relu et validé par une diététicienne WeCook.

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